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CIRO VESTITA

con Irene Gelli, Alaura Federica

GUARIRE

CON LE

ERBE

TUTTO QUELLO CHE L’INDUSTRIA DEL

FARMACO NON VUOLE FARVI SAPERE

BUR Rizzoli

VARIA

2016

Copertina semirigida con risvolti illustrata a colori, legatura editoriale, pagine 319 + indice, formato cm. 14,5X21,5.

Stato di conservazione : NUOVO COME MOSTRANO LE IMMAGINI FOTOGRAFICHE

Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo? In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita - uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani - ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio: dal tarassaco ricco di vitamina C e antiossidante all'ortica ipoglicemizzante, dalla malva antinfiammatoria alla salvia antisettica e diuretica, se impiegate nel modo giusto le erbe sono delle ottime alleate sia per evitare l'insorgere di malattie più gravi come i tumori sia per curare i disturbi più diffusi, dai problemi di pressione ai dolori di stomaco, dalle irritazioni della pelle al mal di gola. Pieno di consigli, curiosità e ricette, un moderno erbario accessibile a tutti, per familiarizzare con le piante e imparare a usarle per star bene dentro e fuori.

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GUARIRE CON LE ERBE, CIRO VESTITA, BUR Rizzoli VARIA 2016.

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