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CORSI DI YOGA ROMA Tor Tre Teste Roma Est

Lunedì 10.00-11.00

Le lezioni sono rivolte a tutti, a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta e a chi desidera approfondire la pratica.

Il programma include: principi fondanti della respirazione, postura, potenziamento muscolare,rilassamento consapevole, tecniche di meditazione.

Portare il proprio tappetino, vestiti comodi e larghi; una coperta per coprirsi durante il rilassamento, un cuscino (se necessario) .

E' possibile partecipare ad una lezione di prova prima dell'eventuale iscrizione al corso.

Per informazioni ed iscrizioni basta chiamare la segreteria Scuola di Yoga Muditayogaroma

tel 340.9722566

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